problemas peludos

“Querida nieta, acércate y mira a los ojos.” Crecimiento de la abuela hace señas y su voz se hace más profunda y resonante. “Mira fijamente a los ojos y reconocer la belleza allí.

“Sí, mi piel está arrugada. Mi cara es la cara de edad, y para muchos, esto es terrible. Pero mi belleza, como mi sangre sabia, ahora reside dentro de mí. ¿Puedes verlo? ¿Puedes sentirlo? ¿Puede se mira más allá del pelo en la barbilla? ” , dice sonriendo, moviendo los dedos bajo la barbilla de un modo más propio de una dama.

“¿Se puede perdonar a los lugares en los que brilla a través de mi cuero cabelludo? ¿Puedes encontrar la verdad de mi belleza, la belleza de la edad, que es tan diferente de la belleza de la juventud?” Sus ojos se vuelven feroces, pero brillan con diversión. “Sé que puedo, porque sé lo guapa que soy.”

Crecimiento de la abuela toma su barbilla en su mano fuerte y os mira con ojos tan intensos que temes que puede prenderse fuego. Ella ordena: “Cuando se mira en el espejo, te pido mirar profundamente a los ojos y reconocer su propia belleza interior.

“Lo sé, lo sé, la metamorfosis se le cambia y no me gusta. Como un adolescente, mirar y mirar en el espejo, observando cada nueva arruga, cada pelo en su cara (y otros lugares nuevos). Contaje cada pelo gris a medida que crece. Preocuparse de que su pelo parece caer a manos llenas.

“Querido mío, mi hijo más preciado, tenga cuidado, pero no se preocupe. ¡Y no se diga que te estás volviendo feo. Sé que es difícil, de hecho, puede ser una de las tareas más difíciles de su menopausia, pero debe reformular su propia opinión de belleza para que incluya a las mujeres de edad que tienen problemas peludos y vivir bien con ellos – como tú “!

Demasiado mucho pelo (bajo la barbilla), el pelo muy poco (en el cuero cabelludo), caída del cabello, adelgazamiento del cabello, encanecimiento del cabello – no importa cuál sea la demanda, muchas mujeres notan algo que sucede a su cabello durante la menopausia. Como cambiar los niveles hormonales durante los años de la menopausia, el pelo responde a los cambios hormonales, cambiando la textura, caída, o por el crecimiento en los “impares” lugares. Éstos son los remedios para los que quieren más pelo, y para aquellos que quieren menos.

la pérdida del cabello (alopecia) y el cabello gris

paso 1. recopilar información

La menopausia no causa el pelo gris; tomar hormonas no se detiene. Greying, adelgazamiento del cabello es una parte normal del envejecimiento. Las mujeres cuya menopausia se induce en los años 20 y 30 no se apagan de repente gris.

La pérdida de cabello en la mitad de la vida (alopecia androgénica) está más fuertemente ligado a los genes que la dieta o estilo de vida. Los de origen europeo son mucho más propensos a experimentar que los asiáticos, nativos americanos, africanos o afro-americanos. La caída del cabello comienza antes y se vuelve más extrema en las cabezas de los hombres, pero las mujeres al igual que muchos lidiar con rayitas del retroceso y parches de calvicie. Aproximadamente la mitad de todas las mujeres experimentan alguna pérdida de cabello durante los años de la menopausia. Dos tercios de las mujeres posmenopáusicas tratar el adelgazamiento del cabello o manchas calvas. Y nadie le gusta. Los estadounidenses gastan mil millones de dólares al año tratando de volver a crecer el pelo!

La pérdida del cabello normal (50-100 cabellos diarios) es gradual. Pérdida súbita inexplicada no es normal. Los eventos que pueden desencadenar la pérdida de cabello incluyen el embarazo, el parto, la menopausia, el estrés emocional severo, pérdida de peso rápida o profunda, trastornos de la tiroides, problemas de la pituitaria, la desnutrición, la deficiencia de hierro, la falta de proteínas, grandes dosis de vitamina A, la quimioterapia, la radiación, la anestesia general , enfermedad crónica, fiebre escarlatina, sífilis, ciertos medicamentos (ver paso 5), y el abuso de cabello, incluyendo blanqueadores, permanentes, trenzas apretadas, colas de caballo apretadas, apretado pelucas y sombreros apretados.

(The National Alopecia Areata Foundation, 710 C St, Ste 11, San Rafael, CA 94901 (415-456-4644) puede ayudarle a comunicarse con una pérdida local pelo grupo de apoyo, y para recopilar más información.)

paso 2. enganchar la energía

Los remedios homeopáticos para las mujeres con pérdida de cabello incluyen:

Lycopodium: la pérdida provocada por las fluctuaciones hormonales.
Sepia: especialmente para las mujeres menopáusicas que tienen sofocos sudorosas y sangrado abundante
Ácido fosfórico: pérdida después de dolor o emoción extrema, acompañada de agotamiento.

paso 3. nutrir y tonificar

La infusión de ortiga, 2-4 tazas al día, fortalece el cabello y comprueba la caída del cabello con sus suministros excelente de proteínas, vitaminas del complejo B, vitamina E, hierro y otros minerales. El uso regular restaura espesor, cuerpo, brillo y brillo al cabello. Si tiene alguna infusión de sobra, se vierte sobre su cabeza y lo frota en el cuero cabelludo para resultados más rápidos.

“Cada pelo gris representa un día con muy pocos minerales”, dijo una mujer sabia para mí. En realidad, el color de pelo es producido por células especiales que mueren gradualmente con la edad. Pero es cierto que el cabello se carga con los minerales, y obtener minerales adicionales pueden mantener esas células de color con vida por más tiempo. Para aumentar mi consumo de mineral, y mantener el pelo sano, comer más yogur, beber infusiones de hierbas más nutritivas, preparar más ricas en minerales sopas, utilizar más los vinagres de hierbas, y aumentar la cantidad de algas en mi dieta.

La falta de minerales, especialmente el hierro, pueden causar la pérdida del cabello. La lengua de vaca es uno de mis favoritos de hierro-tonics.

Tintes de cabello natural puede curar la pesadez grises. Henna (Lawsonia inermis) es una planta que se compra fácilmente listas para usar para cambiar el color de su pelo, y no se limitan al rojo zanahoria-top. Siempre y cuando no se usa en exceso (menos de cuatro veces al año) henna está fortaleciendo en el cuero cabelludo y el cabello.

Otros tintes naturales incluyen café, cáscaras de nogal negro, o infusiones de salvia o romero hierba.

Herbolario Amanda McQuade Crawford sugiere el uso de bálsamo de limón o infusión de hierba de limón como un enjuague para el cabello para evitar la pérdida de cabello.

Aceite de semilla de bardana, uno de los mejores tónicos capilares vendidos en Rusia, está especialmente recomendado para aquellas personas con adelgazamiento del cabello o caída del cabello. Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo, dejar actuar durante toda la noche y el champú a cabo al día siguiente. Repita según sea necesario.

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