Obsessive compulsive disorder (OCD) – Diana’s story

Si Diana Wilson ay nagkaroon ng obsessive compulsive disorder (OCD) sa loob ng 26 taon. Ngayon nagtatrabaho para sa OCD-UK, ibinabahagi niya ang kanyang kuwento dito tungkol sa kung paano siya sa wakas ay nadaig ang disorder.

Ang pinakamaagang memorya ko sa sakit ay noong mga walong taong gulang ako. Ang mga sintomas ay isang takot na lumakad sa mga basag na aspalto. Hindi ko alam kung bakit, ngunit nakadarama ako ng pisikal na hindi komportable kung ginawa ko ito.

Iyon ay isang ritwal. Ang isa pang ritwal, na pinipilit, ay ang takot na kung hindi ko sinabi ang aking mga panalangin nang may paggalang at taimtim, ang aking ina ay maaaring patayin sa isang aksidente sa sasakyan. Kinuha ko ang malaking responsibilidad na ito bilang isang anak para sa buhay ng isa pang tao.

Maraming tao ang nalalaman tungkol sa paghuhugas ng kamay at pagsuri sa mga bagay, ngunit maraming tao ang hindi alam na ang OCD ay maaari ring kumuha ng isang masamang anggulo, kung saan mayroon kang takot na maaari mong mapinsala ang iyong mga anak na marahas.

Nang ako ay ang ika-apat na anak, nagkaroon ako ng masasamang pag-iisip sa oras ng pagtulog na pupunta ako sa mga tulugan ng mga bata sa aking pagtulog, alisin ang kanilang mga gown na pangkasal at galawin ang bawat isa. Ito ay napakahirap na dumaan, dahil hindi ko alam kung gagawin ko ito o hindi.

Ang mga taong may OCD ay hindi mapanganib at hindi sila nakasasama, ngunit ako ay permanenteng naubos.

Iyon ay ang pagkahumaling: ang pagpilit ay upang subukan upang mapawi ang ilan sa mga sakit at malaking takot na nagmula sa mga saloobin. Gusto kong lumabas mula sa kama, hanapin ang kanilang mga dressing dressing, kunin ang mga lubid mula sa mga dressing dressing at ihalo ang mga ito sa maraming mga buhol hangga’t maaari, upang hindi ko maipasok ang mga lubid sa kanilang mga leeg.

Pagkatapos ay bumalik ako sa kama, ngunit hindi pa ako makatulog. Gusto kong umalis ulit, kunin ang mga lubid, ilagay ang mga ito sa isang bag, i-seal ang bag, at ilagay ang bag sa isang mataas na aparador. Nagbibigay ito ng kaunting tulong, ngunit nakakatakot pa rin ito.

Pagkatapos nakita ko ang aking GP, nakakita ako ng isang psychiatrist na konsultant. Ako ay inilagay sa antidepressants, na nakatulong sa akin sobrang sobra. Ang gamot ay nagbigay sa akin ng lakas upang matulog at kumain ng maayos, kaya maaari ako pagkatapos ay magkaroon ng cognitive behavioral therapy (CBT), na kung saan ay isang sikolohikal na paggamot na deal sa kasalukuyan. Nagawa ko ang aking puso at kaluluwa sa aking sariling pagbawi.

Madalas kong ginagamit upang tanungin ang aking sarili kung ano ang mali sa aking memorya at kung bakit hindi ko maalala kung naka-off ang gas, kahit na masuri ko ito ng 13 beses at sinuri ko lang ng 10 segundo ang nakalipas. Sa katunayan, ang mga tao na may OCD ay may ganap na tumpak na memorya, ngunit ang wala sa atin ay isang tiwala sa memorya. Ang CBT ay maaaring makatulong upang ibalik iyon.

Ang Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ay isang uri ng therapy-solving therapy – alamin ang higit pa dito