Metabolic syndrome

Ang metabolic syndrome ay ang medikal na termino para sa isang kumbinasyon ng diyabetis, mataas na presyon ng dugo at labis na katabaan. Inilalagay ka nito sa mas malaking panganib ng sakit sa puso, stroke at iba pang mga kondisyon na nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo.

Sa kanilang sarili, ang diyabetis, mataas na presyon ng dugo at labis na katabaan ay maaaring makapinsala sa iyong mga daluyan ng dugo, ngunit ang pagkakaroon ng lahat ng tatlong magkasama ay partikular na mapanganib.

Ang mga ito ay karaniwang mga kondisyon na lahat ay nakaugnay, na nagpapaliwanag kung bakit nakakaapekto sa metabolic syndrome ang isang tinatayang isa sa apat na matatanda ..

Ang mga taong may metabolic syndrome ay magkakaroon

Ang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng metabolic syndrome ay

Sa ibang salita, maaari kang bumuo ng metabolic syndrome kung ikaw ay ipinanganak na may isang ugali upang bumuo ng paglaban sa insulin, at magpatuloy ka upang bumuo ng ito sa pamamagitan ng paglalagay ng timbang at hindi ehersisyo.

Ano ang mga sintomas?

Ang metabolic syndrome ay karaniwan sa mga taong Asyano at African-Carribean, at sa mga kababaihan na may polycystic ovary syndrome (PCOS).

Maaari mong pigilan o i-reverse ang metabolic syndrome sa pamamagitan ng

Dadalhin ka ng mga link sa itaas sa impormasyon at praktikal na payo upang matulungan kang gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay.

Ano ang mga sanhi?

Mga mapagkukunan ng pagbawas ng timbang upang matulungan kang mawalan ng timbang sa kalusugan, kabilang ang 12-linggo na diyeta at ehersisyo plano

Mga tip sa pagsisimula sa Couch sa 5K na pagpapatakbo ng plano, kabilang ang mga podcast at mga tunay na kuwento upang mag-udyok sa iyo

Hindi bababa sa 25% ng mga may sapat na gulang ang may mataas na presyon ng dugo. Kumuha ng mga tip sa kung paano panatilihing malusog

Ano angmagagawa ko?