Hypoglycaemia (mababang asukal sa dugo)

Ang hypoglycaemia, o isang “hypo”, ay isang abnormally mababang antas ng glucose sa iyong dugo (mas mababa sa apat na millimoles bawat litro).

Kapag ang iyong glucose (asukal) antas ay masyadong mababa, ang iyong katawan ay walang sapat na enerhiya upang isakatuparan ang mga gawain nito.

Ang hypoglycemia ay karaniwang nauugnay sa diyabetis, at higit sa lahat ay nangyayari kung ang isang taong may diyabetis ay tumatagal ng sobrang insulin, napalampas ng pagkain o ehersisyo na napakahirap.

Sa mga bihirang kaso, posible para sa isang tao na walang diabetes na makaranas ng hypoglycaemia. Maaaring mag-trigger ito ng malnutrisyon, labis na pag-inom o ilang mga kondisyon, tulad ng sakit na Addison.

Magbasa pa tungkol sa mga sanhi ng hypoglycaemia.

Karamihan sa mga tao ay magkakaroon ng ilang babala na ang kanilang mga antas ng glucose sa dugo ay masyadong mababa, na nagbibigay sa kanila ng oras upang itama ang mga ito. Ang mga sintomas ay karaniwang nangyayari kapag ang mga antas ng asukal sa dugo ay nahulog sa ibaba ng apat na millimoles (mmol) kada litro.

Mga sintomas ng hypoglycaemia

Ang mga karaniwang palatandaan ng maagang babala ay ang pakiramdam ng gutom, panginginig o pagkaligalig, at pagpapawis. Sa mas matinding mga kaso, maaari mo ring pakiramdam na nalilito at nahihirapan sa pagtuon. Sa malubhang kaso, ang isang taong nakakaranas ng hypoglycaemia ay maaaring mawala ang kamalayan.

Posible din para sa hypoglycaemia na mangyari sa pagtulog, na maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis, pagkakatulog, at pagod at pagkalito sa paggising.

Magbasa pa tungkol sa mga sintomas ng hypoglycaemia.

Ang agarang paggamot para sa hypoglycaemia ay ang pagkakaroon ng ilang pagkain o inumin na naglalaman ng asukal, tulad ng dextrose tablets o fruit juice, upang itama ang mga antas ng glucose ng dugo mo.

Pagkatapos ng pagkakaroon ng isang bagay na matamis, maaaring kailangan mong magkaroon ng mas matagal na kumikilos na “starchy” na karbohidrat na pagkain, tulad ng sandwich o ng ilang biskwit.

Kung ang hypoglycaemia ay nagdudulot ng pagkawala ng kamalayan, ang isang iniksyon ng hormon glucagon ay maaaring ibigay upang itaas ang mga antas ng glucose ng dugo at ibalik ang kamalayan. Ito ay lamang kung ang isang pag-iiniksyon ay magagamit at ang taong nagbibigay ng iniksyon ay alam kung paano gamitin ito.

Pagwawasto sa hypoglycaemia

Dapat kang mag-dial ng 999 upang humiling ng isang ambulansya kung

Huwag subukan na ilagay ang pagkain o inumin sa bibig ng isang tao na nag-aantok o walang malay dahil maaari silang mabulunan. Kabilang dito ang ilan sa mga paghahanda ng mataas na asukal na partikular na idinisenyo para sa smearing sa loob ng pisngi.

Magbasa pa tungkol sa pagpapagamot ng hypoglycaemia.

Kung mayroon kang diyabetis na nangangailangan ng paggamot sa insulin, ang pinakaligtas na paraan upang maiwasan ang hypoglycaemia ay ang regular na suriin ang iyong asukal sa dugo at matutunan upang makilala ang mga unang sintomas.

Pag-iwas sa hypoglycaemia

Ang mga nawawalang pagkain o meryenda o pagkain ng mas kaunting karbohidrat kaysa sa pinlano ay maaaring madagdagan ang iyong panganib ng hypoglycaemia. Dapat kang mag-ingat kapag umiinom ng alak dahil maaari rin itong maging sanhi ng hypoglycaemia, kung minsan maraming oras pagkatapos ng pag-inom.

Ang ehersisyo o aktibidad ay isa pang potensyal na dahilan, at dapat kang magkaroon ng plano para sa pagharap sa ito, tulad ng pagkain karbohidrat bago, sa panahon o pagkatapos ng ehersisyo, o pagsasaayos ng iyong dosis ng insulin.

Dapat mo ring siguraduhin na regular mong binago kung saan mo ipinanukala ang insulin dahil ang halaga ng insulin na ang iyong katawan ay sumisipsip ay maaaring mag-iba depende sa kung saan ito na-injected.

Ano ang nagiging sanhi ng diabetes?

Laging magdala ng mabilis na kumikilos na karbohidrat sa iyo, tulad ng mga tablets ng glucose, isang karton ng juice ng prutas (isa na naglalaman ng asukal), o ilang mga matamis kung sakaling maramdaman mo ang mga sintomas o mababa ang antas ng glucose ng iyong dugo.

Tiyaking alam ng iyong mga kaibigan at pamilya tungkol sa iyong diyabetis at ang panganib ng hypoglycaemia. Maaari din itong makatulong na magdala ng ilang uri ng pagkakakilanlan na nagbibigay-daan sa mga tao na malaman ang tungkol sa iyong kalagayan sa isang emergency.

Kapag ang hypoglycaemia ay nangyayari bilang resulta ng isang nakapailalim na kondisyon bukod sa diyabetis, ang kondisyon ay kailangang tratuhin upang maiwasan ang isang karagdagang hypo.

Magbasa pa tungkol sa pagpigil sa hypoglycaemia.

Ang halaga ng asukal sa dugo ay karaniwang kinokontrol ng isang hormone na tinatawag na insulin, na ginawa ng pancreas (isang glandula sa likod ng tiyan).

Kapag ang pagkain ay natutunaw at pumapasok sa iyong daluyan ng dugo, ang insulin ay gumagalaw sa glucose mula sa dugo at sa mga selula, kung saan ito ay nasira upang makabuo ng enerhiya.

Gayunpaman, sa diyabetis, ang katawan ay hindi maaaring masira ang asukal at i-convert ito sa enerhiya. Ito ay dahil walang sapat na insulin upang ilipat ang glucose, o ang paggawa ng insulin ay hindi gumagana ng maayos.

21/05 /

21/05 /

Ang diabetes ay isang pangmatagalang kondisyon na maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan. Kumuha ng mga katotohanan dito

Ang diabetes ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan, kabilang ang sakit sa puso at pagkabulag. Ngunit may maingat na pamamahala maaari mong bawasan ang iyong panganib