Kanser sa pantog – Mga sanhi

Ang kanser sa pantog ay sanhi ng mga pagbabago sa mga selula ng pantog. Madalas itong nakaugnay sa pagkakalantad sa ilang mga kemikal, ngunit ang dahilan ay hindi palaging kilala.

Nagsisimula ang kanser sa isang pagbabago (pagbago) sa istruktura ng DNA sa mga selula, na maaaring makaapekto sa kung paano sila lumalaki. Nangangahulugan ito na ang mga selula ay lumalaki at nagpaparami nang walang kontrol, na gumagawa ng bukol ng tisyu na tinatawag na tumor.

Maraming mga kadahilanan ang natukoy na maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa pantog.

Ano ang kanser?

Ang paninigarilyo ay ang pinakamalaking kadahilanan ng panganib para sa kanser sa pantog. Ito ay dahil ang tabako ay naglalaman ng mga kemikal na nagdudulot ng kanser (carcinogenic).

Kung naninigarilyo ka para sa maraming mga taon, ang mga kemikal na ito ay pumasok sa iyong daluyan ng dugo at sinala ng mga bato sa iyong ihi. Ang pantog ay paulit-ulit na nailantad sa mga mapanganib na kemikal na ito, dahil ito ay gumaganap bilang isang tindahan para sa ihi. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa mga selula ng lining ng pantog, na maaaring humantong sa kanser sa pantog.

Tumaas ang panganib

Tinataya na higit sa isang-katlo ng lahat ng mga kaso ng kanser sa pantog ang sanhi ng paninigarilyo. Ang mga taong naninigarilyo ay maaaring hanggang apat na beses na mas malamang na magkaroon ng kanser sa pantog kaysa sa mga di-naninigarilyo.

Ang pagkakalantad sa ilang mga pang-industriya na kemikal ay ang ikalawang pinakamalaking kadahilanan ng panganib. Ang mga naunang pag-aaral ay tinatantya na ito ay maaaring account para sa paligid ng 25% ng mga kaso.

Ang mga kemikal na kilala upang madagdagan ang panganib ng kanser sa pantog ay kasama

Ang mga trabaho na nakaugnay sa isang mas mataas na panganib ng kanser sa pantog ay ang mga trabaho sa paggawa na kinasasangkutan

Ang ilang mga di-paggawa ng mga trabaho ay naka-link din sa isang mas mataas na panganib ng pantog kanser. Kabilang dito ang mga driver ng taxi o bus, bilang isang resulta ng kanilang regular na exposure sa mga kemikal na naroroon sa diesel fumes.

Ang ugnayan sa pagitan ng kanser sa pantog at mga uri ng trabaho ay natuklasan noong 1950s at 1960s. Simula noon, ang mga regulasyon na may kaugnayan sa pagkakalantad sa mga kemikal na nagdudulot ng kanser ay naging mas mahigpit at marami sa mga kemikal na nakalista sa itaas ay pinagbawalan.

Gayunpaman, ang mga kemikal na ito ay naka-link pa rin sa mga kaso ng kanser sa pantog ngayon, dahil maaari itong tumagal ng hanggang 30 taon matapos ang unang pagkakalantad sa mga kemikal bago magsimula ang kondisyon.

Paano kumakalat ang pantog ng kanser?

Kabilang sa iba pang mga kadahilanan na maaaring madagdagan ang iyong panganib ng kanser sa pantog

Karaniwang nagsisimula ang kanser sa pantog sa mga selula ng pantog ng pantog. Sa ilang mga kaso, maaari itong kumalat sa nakapaligid na kalamnan ng pantog. Kung ang kanser ay tumagos sa kalamnan na ito, maaari itong kumalat sa iba pang mga bahagi ng katawan, karaniwan sa pamamagitan ng lymphatic system.

Kung ang kanser sa pantog ay kumakalat sa ibang bahagi ng katawan, tulad ng iba pang mga organo, ito ay kilala bilang kanser sa pantog ng metastatic.

Kung napapansin mo ang dugo sa iyong umihi, kahit na ito ay ‘isang beses lamang’, sabihin sa iyong doktor. Tawagan ang iyong doktor ngayon

Tumigil sa paninigarilyo at ikaw ay malusog, magiging mas mahusay ang iyong balat, at magkakaroon ka ng mas mahusay na kasarian

Chickenpox – Paggamot

Walang lunas para sa bulutong-tubig, at ang virus ay kadalasang nililimitahan mismo nang walang anumang paggamot.

Gayunpaman, may mga paraan ng pagpapagaan ng pangangati at pagkahilig, at may mga mahahalagang hakbang na maaari mong gawin upang mapigilan ang pagkalat ng bulutong-tubig.

Kung ang iyong anak ay may sakit o may mataas na temperatura (lagnat), maaari kang magbigay sa kanila ng isang mild painkiller, tulad ng paracetamol (magagamit sa counter sa mga parmasya). Laging basahin ang mga tagubilin ng dosis ng gumawa.

Painkillers

Ang paracetamol ay ang ginustong painkiller para sa pagpapagamot ng mga kaugnay na sintomas ng bulutong-tubig. Ito ay dahil sa isang napakaliit na panganib ng mga di-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), tulad ng ibuprofen, na nagdudulot ng masamang epekto sa balat sa panahon ng bulutong.

Iwasan ang pagbibigay ng ibuprofen sa iyong anak kung mayroon silang hika o isang kasaysayan ng mga problema sa tiyan. Kung hindi ka sigurado kung ang ibuprofen ay angkop, tingnan sa iyong doktor o parmasyutiko. Kung ang iyong anak ay mas bata pa sa tatlong buwang gulang, dapat mong laging makipag-usap sa iyong doktor bago ibigay ang iyong anak sa anumang uri ng lunas sa sakit.

Pagpapanatiling hydrated

Huwag bigyan ang iyong anak ng aspirin kung pinaghihinalaan mo o alam na may chickenpox (tingnan ang kahon sa ibaba ng pahinang ito).

Kung ikaw ay buntis at kailangang kumuha ng mga pangpawala ng sakit, pagkatapos ay ang paracetamol ang unang pagpipilian. Maaari mo itong gamitin sa anumang yugto ng pagbubuntis. Kumuha lamang ng ibuprofen sa ikalawang trimester (linggo 14-27 ng pagbubuntis).

Kung ikaw ay buntis at may chickenpox, dapat mong bisitahin ang iyong doktor sa lalong madaling panahon. Maaaring kailanganin mong magkaroon ng antiviral na gamot o immunoglobulin na paggamot upang mapigilan ang iyong mga sintomas na lumala (tingnan sa ibaba).

Mahalaga para sa mga bata (at mga may sapat na gulang) na may bulutong tubig upang uminom ng maraming tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Ang mga sugar-free ice lollies ay isang mahusay na paraan ng pagkuha ng mga likido sa mga bata. Tinutulungan din nila ang paginhawahin ang namamagang bibig na mayroong spot ng bulutong bulok.

Iwasan ang anumang bagay na maaaring maging sanhi ng bibig sugat, tulad ng maalat na pagkain. Ang sopas ay madaling lunukin hangga’t hindi ito masyadong mainit.

Ang chickenpox ay maaaring hindi mapaniniwalaan ng mahihirap, ngunit mahalaga para sa mga bata (at mga may sapat na gulang) na huwag mag-scratch ang mga spot, upang maiwasan ang hinaharap na pagkakapilat.

Ang isang paraan ng paghinto ng scratching ay upang mapanatili ang kuko malinis at maikli. Maaari ka ring magsuot ng mga medyas sa mga kamay ng iyong anak sa gabi upang pigilan ang mga ito na scratching ang pantal habang natutulog.

Itigil ang scratching

Kung ang balat ng iyong anak ay napaka-itchy o sugat, subukan ang paggamit ng calamine lotion o cooling gels. Ang mga ito ay magagamit sa mga parmasya at napaka-ligtas na gamitin. Mayroon silang nakapapawi, nagpapalamig na epekto.

Cool na damit

Malakas na paggamot

Ang isang mas malakas na gamot na tinatawag na chlorphenamine ay maaari ring makatulong upang mapawi ang pangangati. Ito ay magagamit mula sa iyong parmasyutiko sa counter o maaari itong inireseta ng iyong doktor. Ang chlorphenamine ay kinuha ng bibig at angkop para sa mga bata na mahigit isang taong gulang.

Kung ang iyong anak ay may lagnat, o kung ang kanilang balat ay masakit at pinalubha, magsuot ng mga ito nang naaangkop upang hindi sila makakuha ng masyadong mainit o masyadong malamig. Ang pinakamahabang, makinis, tela ng koton ang pinakamainam at tutulong na itigil ang balat mula sa pagiging masakit at inis.

Kung ang iyong anak ay may chickenpox, iwasan ang pagbubuga ng mga ito gamit ang cool na tubig. Ito ay maaaring maging sobrang lamig ng iyong anak at maaari silang manginginig.

Ang Aciclovir ay isang antiviral na gamot na minsan ay ibinibigay sa mga taong may bulutong-tubig.

Ang Aciclovir ay maaaring inireseta sa

Sa isip, ang aciclovir ay kailangang magsimula sa loob ng 24 na oras ng paglitaw ng rash. Hindi ito gamutin ang bulutong-tubig, ngunit ito ay nagiging mas malubhang sintomas. Karaniwan mong kinukuha ang gamot bilang mga tablet limang beses sa isang araw sa loob ng pitong araw.

Kung tumatanggap ka ng aciclovir, siguraduhing uminom ka ng maraming likido. Ang mga side effect ay bihirang, ngunit maaaring isama ang pagduduwal at pagtatae.

Magbasa pa tungkol sa antiviral treatment para sa bulutong-tubig.

Alerto ng aspirin

Ang immunoglobulin ay isang solusyon ng mga antibodies na kinuha mula sa malusog na mga donor. Ang Varicella-zoster immunoglobulin (VZIG) ay naglalaman ng antibodies sa virus ng chickenpox.

Ang paggamot ng immunoglobulin ay ibinibigay sa pamamagitan ng iniksyon. Hindi ito ginagamit upang gamutin ang bulutong-tubig, ngunit upang protektahan ang mga taong may mataas na panganib na magkaroon ng malubhang impeksiyon ng bulutong-tubig. Kabilang dito

Sa kaso ng mga buntis na kababaihan, ang paggamot ng immunoglobulin ay binabawasan din ang panganib ng hindi pa natanggap na sanggol na nahawahan.

Habang limitado ang supply ng VZIG, ituturing lamang ito kung may isang taong may mataas na panganib

Sa ilang mga kaso, ang mga bagong panganak na sanggol ay maaaring bibigyan ng immunoglobulin na paggamot na walang unang pagsusuri ng dugo.

Magbasa nang higit pa tungkol sa paggamot ng immunoglobulin para sa bulutong-tubig at mga komplikasyon ng bulutong-tubig.

Huwag bigyan ang iyong anak ng aspirin kung pinaghihinalaan mo o alam na mayroon sila ng chickenpox.

Ang mga batang may bulutong na kumuha ng aspirin ay maaaring bumuo ng posibleng nakamamatay na kondisyon na tinatawag na Reye’s syndrome, na nagiging sanhi ng matinding pinsala sa utak at atay.

Magsalita sa iyong doktor o parmasyutiko kung hindi ka sigurado kung aling mga gamot ang ibibigay sa iyong anak.

Ang lahat ng mga bata ay may bahagi sa mga ubo at sipon. Alamin kung anong mga gamot ang dapat mong panatilihing magaling

Paano mag-aasikaso ng isang may sakit na bata, kabilang ang pakikitungo sa mga maliliit na aksidente at pagkuha ng tulong sa dalubhasa

Hypoglycaemia (mababang asukal sa dugo)

Ang hypoglycaemia, o isang “hypo”, ay isang abnormally mababang antas ng glucose sa iyong dugo (mas mababa sa apat na millimoles bawat litro).

Kapag ang iyong glucose (asukal) antas ay masyadong mababa, ang iyong katawan ay walang sapat na enerhiya upang isakatuparan ang mga gawain nito.

Ang hypoglycemia ay karaniwang nauugnay sa diyabetis, at higit sa lahat ay nangyayari kung ang isang taong may diyabetis ay tumatagal ng sobrang insulin, napalampas ng pagkain o ehersisyo na napakahirap.

Sa mga bihirang kaso, posible para sa isang tao na walang diabetes na makaranas ng hypoglycaemia. Maaaring mag-trigger ito ng malnutrisyon, labis na pag-inom o ilang mga kondisyon, tulad ng sakit na Addison.

Magbasa pa tungkol sa mga sanhi ng hypoglycaemia.

Karamihan sa mga tao ay magkakaroon ng ilang babala na ang kanilang mga antas ng glucose sa dugo ay masyadong mababa, na nagbibigay sa kanila ng oras upang itama ang mga ito. Ang mga sintomas ay karaniwang nangyayari kapag ang mga antas ng asukal sa dugo ay nahulog sa ibaba ng apat na millimoles (mmol) kada litro.

Mga sintomas ng hypoglycaemia

Ang mga karaniwang palatandaan ng maagang babala ay ang pakiramdam ng gutom, panginginig o pagkaligalig, at pagpapawis. Sa mas matinding mga kaso, maaari mo ring pakiramdam na nalilito at nahihirapan sa pagtuon. Sa malubhang kaso, ang isang taong nakakaranas ng hypoglycaemia ay maaaring mawala ang kamalayan.

Posible din para sa hypoglycaemia na mangyari sa pagtulog, na maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis, pagkakatulog, at pagod at pagkalito sa paggising.

Magbasa pa tungkol sa mga sintomas ng hypoglycaemia.

Ang agarang paggamot para sa hypoglycaemia ay ang pagkakaroon ng ilang pagkain o inumin na naglalaman ng asukal, tulad ng dextrose tablets o fruit juice, upang itama ang mga antas ng glucose ng dugo mo.

Pagkatapos ng pagkakaroon ng isang bagay na matamis, maaaring kailangan mong magkaroon ng mas matagal na kumikilos na “starchy” na karbohidrat na pagkain, tulad ng sandwich o ng ilang biskwit.

Kung ang hypoglycaemia ay nagdudulot ng pagkawala ng kamalayan, ang isang iniksyon ng hormon glucagon ay maaaring ibigay upang itaas ang mga antas ng glucose ng dugo at ibalik ang kamalayan. Ito ay lamang kung ang isang pag-iiniksyon ay magagamit at ang taong nagbibigay ng iniksyon ay alam kung paano gamitin ito.

Pagwawasto sa hypoglycaemia

Dapat kang mag-dial ng 999 upang humiling ng isang ambulansya kung

Huwag subukan na ilagay ang pagkain o inumin sa bibig ng isang tao na nag-aantok o walang malay dahil maaari silang mabulunan. Kabilang dito ang ilan sa mga paghahanda ng mataas na asukal na partikular na idinisenyo para sa smearing sa loob ng pisngi.

Magbasa pa tungkol sa pagpapagamot ng hypoglycaemia.

Kung mayroon kang diyabetis na nangangailangan ng paggamot sa insulin, ang pinakaligtas na paraan upang maiwasan ang hypoglycaemia ay ang regular na suriin ang iyong asukal sa dugo at matutunan upang makilala ang mga unang sintomas.

Pag-iwas sa hypoglycaemia

Ang mga nawawalang pagkain o meryenda o pagkain ng mas kaunting karbohidrat kaysa sa pinlano ay maaaring madagdagan ang iyong panganib ng hypoglycaemia. Dapat kang mag-ingat kapag umiinom ng alak dahil maaari rin itong maging sanhi ng hypoglycaemia, kung minsan maraming oras pagkatapos ng pag-inom.

Ang ehersisyo o aktibidad ay isa pang potensyal na dahilan, at dapat kang magkaroon ng plano para sa pagharap sa ito, tulad ng pagkain karbohidrat bago, sa panahon o pagkatapos ng ehersisyo, o pagsasaayos ng iyong dosis ng insulin.

Dapat mo ring siguraduhin na regular mong binago kung saan mo ipinanukala ang insulin dahil ang halaga ng insulin na ang iyong katawan ay sumisipsip ay maaaring mag-iba depende sa kung saan ito na-injected.

Ano ang nagiging sanhi ng diabetes?

Laging magdala ng mabilis na kumikilos na karbohidrat sa iyo, tulad ng mga tablets ng glucose, isang karton ng juice ng prutas (isa na naglalaman ng asukal), o ilang mga matamis kung sakaling maramdaman mo ang mga sintomas o mababa ang antas ng glucose ng iyong dugo.

Tiyaking alam ng iyong mga kaibigan at pamilya tungkol sa iyong diyabetis at ang panganib ng hypoglycaemia. Maaari din itong makatulong na magdala ng ilang uri ng pagkakakilanlan na nagbibigay-daan sa mga tao na malaman ang tungkol sa iyong kalagayan sa isang emergency.

Kapag ang hypoglycaemia ay nangyayari bilang resulta ng isang nakapailalim na kondisyon bukod sa diyabetis, ang kondisyon ay kailangang tratuhin upang maiwasan ang isang karagdagang hypo.

Magbasa pa tungkol sa pagpigil sa hypoglycaemia.

Ang halaga ng asukal sa dugo ay karaniwang kinokontrol ng isang hormone na tinatawag na insulin, na ginawa ng pancreas (isang glandula sa likod ng tiyan).

Kapag ang pagkain ay natutunaw at pumapasok sa iyong daluyan ng dugo, ang insulin ay gumagalaw sa glucose mula sa dugo at sa mga selula, kung saan ito ay nasira upang makabuo ng enerhiya.

Gayunpaman, sa diyabetis, ang katawan ay hindi maaaring masira ang asukal at i-convert ito sa enerhiya. Ito ay dahil walang sapat na insulin upang ilipat ang glucose, o ang paggawa ng insulin ay hindi gumagana ng maayos.

21/05 /

21/05 /

Ang diabetes ay isang pangmatagalang kondisyon na maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan. Kumuha ng mga katotohanan dito

Ang diabetes ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan, kabilang ang sakit sa puso at pagkabulag. Ngunit may maingat na pamamahala maaari mong bawasan ang iyong panganib

Ang servikal spondylosis – Diagnosis

Ang cervical spondylosis ay karaniwang pinaghihinalaang kung may mga tipikal na sintomas ng sakit sa leeg at kawalang-kilos. Ito rin ay itinuturing bilang isang sanhi ng radiating sakit sa braso, mga problema sa paggamit ng mga kamay o kahirapan sa paglalakad.

Ang iba’t ibang mga pagsubok, na inilarawan sa ibaba, ay maaaring gamitin upang mamuno sa iba pang mga kondisyon at kumpirmahin ang diagnosis.

Maaaring limitahan ng servikal spondylosis ang hanay ng paggalaw sa iyong leeg. Hihilingin sa iyo na iikot ang iyong ulo mula sa gilid sa gilid at ikiling ang iyong ulo patungo sa iyong mga balikat.

Eksaminasyong pisikal

Maaari ring subukan ng iyong doktor ang mga reflex sa iyong mga kamay at paa, at suriin na mayroon kang ganap na pang-amoy sa lahat ng iyong mga limbs. Ang mga problema sa iyong mga reflexes o isang kakulangan ng pang-amoy ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa nerbiyo na sanhi ng pag-ilid ng iyong panggulugod (cervical myelopathy).

Maaari kang mag-refer para sa isang X-ray, na magpapakita ng mga tampok na katangian ng spondylosis, tulad ng pagkakaroon ng mga osteophytes (mga bugal ng sobrang buto).

Ang MRI at CT scan

Maaaring kailanganin ang karagdagang pagsusuri kung ang cervical myelopathy ay pinaghihinalaang, o ang iyong mga sintomas ay malubha at hindi makatugon sa mga conventional treatment.

Ang mga detalye ng ilan sa mga pagsubok na maaaring mayroon ka ay inilarawan sa ibaba.

Ang isang magnetic resonance imaging (MRI) scan ay isang uri ng pag-scan na gumagamit ng malakas na magnetic field at mga radio wave upang makagawa ng mga detalyadong larawan ng loob ng katawan.

Ang isang scan ng MRI ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-detect ng pinagbabatayan na pinsala sa ugat.

Ang isang computerized tomography (CT) scan ay nagsasangkot ng pagkuha ng isang serye ng mga X-ray, na kung saan ay pagkatapos ay reassembled ng isang computer upang makabuo ng isang mas detalyadong imahe.

Ang mga CT scan ay maaaring magbigay ng isang mas detalyadong pag-scan ng iyong mga buto kumpara sa isang X-ray.

Ang isang CT scan ay karaniwang ginagawa lamang kung wala kang MRI scan para sa mga medikal na dahilan – halimbawa, kung mayroon kang isang pacemaker.

Pagsusuri ng nerve nerve at electromyography (EMG)

Sa ilang mga kaso, ang isang test ng nerve conduction at electromyography ay maaaring makatulong upang masuri ang cervical radiculopathy o cervical myelopathy.

Ang isang pagsubok sa pagpapadaloy ng nerbiyo ay sumusukat sa lakas at bilis ng mga signal na nakukuha sa pamamagitan ng iyong paligid nerbiyos – ang network na tumatakbo mula sa iyong utak patungo sa ibang mga lugar ng iyong katawan, tulad ng iyong mga limbs.

Sa panahon ng pagsusulit sa pagpapadaloy ng nerve, ang mga maliit na metal disc na tinatawag na mga electrodes ay inilagay sa iyong balat. Ang mga electrodes ay naglalabas ng mga maliliit na electric shock na nagpapasigla sa iyong mga ugat. Ang bilis at lakas ng signal na nerve ay sinusukat.

Ang electromyography ay nagsasangkot ng pagkakaroon ng maliit na hugis ng karayom ​​na hugis na ipinasok sa pamamagitan ng iyong balat at sa iyong kalamnan, gamit ang isang lokal na pampamanhid.

Ang parehong mga uri ng pagsubok ay karaniwang ginagawa sa parehong oras upang makakuha ng isang mas detalyadong pagtatasa kung gaano kahusay ang iyong mga nerbiyos at kalamnan ay gumagana.

Ang isang scan ng MRI ay gumagamit ng malakas na magnetic field at mga radio wave upang makabuo ng mga detalyadong larawan ng loob ng katawan

Mga ulser ng presyon – Mga komplikasyon

Kahit na ang posibleng posibleng medikal na pangangalaga, ang mga komplikasyon ay maaaring lumitaw mula sa grado ng tatlong grado o apat na gramo ng presyon at maaaring paminsan-minsan ay nagbabanta sa buhay.

Ang mga komplikasyon na ito ay tinalakay sa ibaba.

Ang impeksyon ay maaaring kumalat mula sa site ng presyon ulser sa isang mas malalim na layer ng balat. Ang ganitong uri ng impeksyon ay tinatawag na cellulitis. Nagiging sanhi ito ng mga sintomas ng sakit at pamumula, kasama ang pamamaga ng balat. Kakailanganin itong tratuhin ng isang antibiotics.

Cellulitis

Basahin ang karagdagang impormasyon tungkol sa cellulitis.

Sa kaliwa untreated, mayroong isang panganib na ang impeksiyon ay maaaring kumalat sa dugo (tingnan sa ibaba) o ang batayan ng buto o magkasanib na. Sa mga bihirang kaso, kung saan ang mga presyon ng ulser ay kinabibilangan ng mas mababang likod, buntot na buto at gulugod, ang presyon ng ulser ay maaaring kumalat sa mga lamad na nakapaligid sa gulugod at utak. Ito ay kilala bilang meningitis.

Pagkalason ng dugo

Kung ang isang taong may mahinang sistema ng immune ay may presyon ng ulser na nagiging impeksyon, may panganib na ang impeksiyon ay kumalat sa kanilang dugo at iba pang mga organo. Ito ay kilala bilang pagkalason ng dugo o septicaemia.

Sa pinaka-seryosong mga kaso ng pagkalason ng dugo, ang pinsala sa maraming organo ay maaaring humantong sa isang malaking pagbaba sa presyon ng dugo, na kilala bilang septic shock, na maaaring nakamamatay. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng malamig na balat at dagdag na matalo sa puso.

Ang pagkalason ng dugo ay isang medikal na emerhensiya. Ito ay nangangailangan ng agarang paggamot sa isang intensive care unit (ICU), upang ang mga pag-andar ng katawan ay maaaring suportahan habang ang impeksyon ay itinuturing na may antibiotics o antiviral medication.

Basahin ang karagdagang impormasyon tungkol sa pagkalason ng dugo.

Ang impeksyon ay maaari ring kumalat mula sa isang presyon ng ulser sa pinagbabatayan ng mga joints (septic arthritis) at mga buto (osteomyelitis).

Ang parehong mga impeksyon ay maaaring makapinsala sa kartilago, tisyu at buto. Maaari din nilang maapektuhan ang mga joints at limbs.

Kinakailangan ang mga antibiotiko na gamutin ang buto at magkasanib na mga impeksiyon. Sa pinaka-seryosong mga kaso, ang mga nahawaang mga buto at mga joints ay maaaring kailanganin na alisin ang operasyon.

Bone at joint infection

Ang necrotising fasciitis, na karaniwang kilala bilang bakterya ng “pagkain ng laman”, ay isang malubhang impeksyon sa balat na nagiging sanhi ng mabilis na kamatayan ng tisyu. Ito ay maaaring mangyari kapag ang isang presyon ng ulser ay nahawaan ng isang partikular na uri ng bakterya, tulad ng grupo A streptococci.

Necrotising fasciitis

Gas gangrena

Kinakailangan ang emerhensiyang paggamot. Kabilang dito ang isang kumbinasyon ng antibiotics at surgical debridement ng patay na tisyu.

Gas gangrene ay isang malubhang ngunit bihirang uri ng impeksiyon na nangyayari kapag ang isang presyon ng ulser ay nahawaan ng bakterya ng clostridium. Ang bakterya ay umunlad sa mga kapaligiran kung saan may maliit o walang oxygen. Gumagawa sila ng mga gas at naglalabas ng mapanganib na mga toxin. Ang mga sintomas ng gas gangrene ay kinabibilangan ng malubhang sakit at mabilis na pamamaga ng balat.

Ang gangrene ng gas ay nangangailangan ng agarang paggamot na may surgical surgical debridement. Sa pinaka-seryosong mga kaso, maaaring kinakailangan upang bawasan ang apektadong bahagi ng katawan upang maiwasan ang gangrena mula sa pagkalat sa iba pang bahagi ng katawan.

Magbasa nang higit pa tungkol sa gangrena.

Kumuha ng praktikal, pinansiyal at emosyonal na suporta, kung ikaw ay may kapansanan o tagapag-alaga

Asbestosis – Mga sanhi

Ang asbestosis ay sanhi ng paghinga sa mga asbestos fibers. Ang mga taong nagtatrabaho sa ilang trades ay mas malamang na nalantad sa asbestos sa nakaraan.

Ang asbestos ay isang pangkalahatang termino para sa isang pangkat ng mga mineral na gawa sa microscopic fibers. Mga materyales na naglalaman ng mga asbesto na ginamit upang malawakang gamitin sa konstruksiyon, dahil ang mga ito ay malakas, matibay at sunog-lumalaban.

Mayroong tatlong pangunahing uri ng asbesto sa komersyal na paggamit

Ano ang asbestos?

Ang lahat ng mga uri ng asbestos ay mapanganib kung ang isang materyal na naglalaman ng mga ito ay nagiging nasira at ang mga fibre ay inilabas sa hangin.

Walang crocidolite ang na-import sa pagkatapos ng 1970, at ang parehong amosite at crocidolite ay pinagbawalan noong 1985 (bagaman ang boluntaryong mga pagbabawal sa paggamit ng industriya ng parehong mga materyal na ito ay naging mas maaga kaysa ito). Ang Chrysotile ay hindi pinagbawalan hanggang 1999.

Paano nakaaapekto ang mga asbestos fibers sa mga baga

Nangangahulugan ito na, kahit na ang asbestos ay hindi na ginagamit, ang mga materyales na naglalaman ng asbestos ay matatagpuan pa rin sa maraming mga nakatatandang gusali.

Kapag nilanghap mo ang isang banyagang katawan, tulad ng isang dust particle, ang mga cell sa baga ay tinatawag na macrophages na karaniwang nagtuturo at nagbabali ng maliit na butil pababa bago ito nakapasok sa iyong mga tisyu sa baga at dugo.

Gayunpaman, ang mga asbestos fibers ay napakahirap para sa mga macrophages na masira. Sa isang pagtatangka upang mabuwag ang mga fibers, ang mga macrophages ay naglalabas ng mga sangkap na nilalayon upang sirain ang mga fibre, ngunit talagang nagiging sanhi ng maliliit na mga air sac sa iyong mga baga (alveoli) upang maging nasira at permanenteng nakakagatas sa paglipas ng panahon. Ang pagkakapilat ay kung ano ang kilala bilang asbestosis.

Alveoli ay mahalaga sa paglilipat ng oxygen mula sa hangin sa iyong daluyan ng dugo at pag-alis ng carbon dioxide mula sa iyong daluyan ng dugo. Kung sila ay napinsala at nasisira, ang mga prosesong ito ay maaapektuhan, na nagreresulta sa mga sintomas tulad ng paghinga.

Para sa asbestosis upang bumuo, matagal na pagkakalantad – karaniwang sa paglipas ng maraming taon – sa relatibong mataas na bilang ng mga asbestosis fibers ay kinakailangan.

Ang paggamit ng asbestos ay tumaas nang malaki pagkatapos ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Naka-akyat ito noong 1970s, bago bumagsak noong dekada 1980 at 1990s. Maaaring nalantad ka sa asbestos kung nagtrabaho ka sa isang industriya tulad ng gusali o konstruksiyon, kung saan ang mga asbesto ay ginamit sa panahong ito.

Ang mga trabaho na partikular na nauugnay sa pagkakalantad sa asbestos sa panahon na ito ay kinabibilangan

Mga trabaho na nauugnay sa pagkakalantad ng asbestos

Ngayon na ang asbestos ay hindi na ginagamit, ang mga pinaka-panganib na malantad sa mga asbestos fibers ay kasama ang mga tao na ang trabaho ay naglalagay sa mga ito sa panganib na makapinsala sa anumang mga asbesto na natitira sa mas lumang mga gusali, tulad ng mga tagapag-alaga, elektrisista at mga demolisyon manggagawa.

Ang website ng Health and Safety Executive (HSE) ay may higit pang impormasyon tungkol sa kung kailan ikaw ay malamang na nasa panganib ng pagkakalantad ng asbestos.

Pagbutihin ang iyong kalusugan sa trabaho, may mga tip sa pagharap sa stress, RSI, sakit sa likod, ehersisyo at malusog na pananghalian

Kanser sa bibig – Mga sanhi

Ang dalawang pangunahing sanhi ng kanser sa bibig. Ay umiinom ng labis na alak at paninigarilyo.

Ang parehong alkohol at tabako ay carcinogenic, na nangangahulugan na naglalaman ang mga ito ng mga kemikal na maaaring makapinsala sa DNA sa mga selula at humantong sa kanser.

Ang panganib ng kanser sa bibig ay nagdaragdag nang malaki sa isang tao na parehong mabigat na naninigarilyo at mabigat na uminom.

Paano kumalat ang bibig ng kanser

Eksakto kung ano ang nagpapalitaw ng mga pagbabago sa DNA na humahantong sa kanser sa bibig at kung bakit lamang isang maliit na bilang ng mga tao ang nagkakaroon ng kanser sa bibig ay hindi sigurado.

Mayroong dalawang paraan na kumalat ang kanser sa bibig

Iba pang mga kadahilanan ng panganib

Ang kanser sa bibig na kumakalat sa ibang bahagi ng katawan ay kilala bilang metastatic oral cancer.

Ang iba pang mga panganib sa kanser sa bibig ay maaaring kasama

Mayroong iba’t ibang mga produktong walang tabako na kabilang ang

Ang mga produktong walang taba ng tabako ay hindi nakakapinsala at maraming dagdagan ang panganib na magkaroon ng kanser sa bibig, pati na rin ang iba pang mga kanser, tulad ng kanser sa atay, pancreatic cancer at oesophageal cancer.

Ang mga betel nut ay medyo nakakahumaling na mga buto na kinuha mula sa punong palma, at malawak na ginagamit sa maraming komunidad sa timog-silangang Asyano, gaya ng mga pinagmulang Indian at Sri Lanka.

Mayroon silang stimulant effect katulad ng kape. Ang Betel nuts ay mayroon ding isang carcinogenic effect, na maaaring madagdagan ang panganib ng kanser sa bibig. Ang panganib na ito ay ginagawang mas masahol pa ng maraming mga tao ang nasiyahan sa nginunguyang mga bunga ng mani kasama ang tabako.

Dahil sa tradisyon ng paggamit ng betel nut, ang mga rate ng kanser sa bibig ay mas mataas sa mga komunidad ng etniko Indian at Sri Lanka kaysa sa populasyon sa malaki.

Magbasa nang higit pa tungkol sa mga isyu sa kalusugan ng Timog Asya.

May katibayan na ang isang mahinang pagkain ay maaaring madagdagan ang iyong panganib ng ilang uri ng kanser sa bibig.

Ang isang malusog, balanseng diyeta na may maraming prutas at gulay ay naisip na mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa bibig.

Ang human papilloma virus (HPV) ay isang pamilya ng mga virus na nakakaapekto sa balat at moist membranes na linya ng iyong katawan, tulad ng mga nasa iyong serviks, anus, bibig at lalamunan.

Maaari mong kontrata ang isang impeksiyon sa HPV sa pagkakaroon ng sekswal na pakikipag-ugnayan sa isang taong na-impeksyon – hindi mo kailangang magkaroon ng ‘buong kasarian’; isara lamang ang balat-sa-balat na kontak.

May katibayan na sa mga bihirang kaso, ang ilang uri ng HPV ay maaaring maging sanhi ng abnormal na paglago ng tisyu sa loob ng bibig, na nagpapalit ng kanser sa bibig.

May katibayan na ang mahinang kalinisan sa bibig, tulad ng pagkakaroon ng pagkabulok ng ngipin, sakit sa gilagid, hindi regular na pagsipilyo ng iyong ngipin at pagkakaroon ng masikip na mga pustiso (mga maling ngipin) ay maaaring mapataas ang iyong panganib ng kanser sa bibig.

Praktikal na mga tip upang matulungan kang i-cut down, kasama ang impormasyon sa mababang panganib na pag-inom, kung paano ang epekto ng iyong katawan sa kalusugan, at mga yunit ng pag-unawa

Pagkakagambala – Mga sanhi

Ang pagkagumon ay nangyayari kapag ang isang suntok o epekto sa ulo ay nagiging sanhi ng isang biglaang pagkagambala sa bahagi ng utak na kilala bilang reticular activating system (RAS).

Ang RAS ay matatagpuan sa gitna ng iyong utak, at tumutulong na makontrol ang iyong kamalayan at kamalayan. Gumagana rin ito bilang isang filter na nagbibigay-daan sa iyo upang huwag pansinin ang hindi mahalagang impormasyon sa pamamagitan ng pagtuon sa mga detalye na kailangan mo.

Halimbawa, tinutulungan ka ng iyong RAS

Tumaas ang panganib

Sa panahon ng isang pinsala sa ulo na malubha upang maging sanhi ng pag-aalsa, ang iyong utak ay inilipat sa normal na posisyon nito sa loob ng maikling panahon. Ang pag-ikot na ito ay nakakagambala sa mga aktibidad na elektrikal ng mga selula ng utak na bumubuo sa RAS, na nagpapalitaw ng mga sintomas na nauugnay sa pagkagulo, tulad ng

Ang tatlong pangunahing dahilan ng pagkakalog ay

Kabilang sa mga aktibidad na kilala na magkaroon ng isang mas mataas-kaysa-average na panganib ng kalog

Karamihan sa mga doktor ay magtaltalan na ang pisikal na mga benepisyo ng regular na pakikilahok sa mga sports na ito ay mas malaki kaysa sa anumang mga potensyal na panganib na nauugnay sa pag-aalsa.

Ngunit ito ay lamang kung ikaw (o ang iyong anak) ay magsuot ng naaangkop na kagamitan, tulad ng isang helmet, at pinangangasiwaan ng isang sinanay na sinanay na tagahatol, umpire o tagapagsanay na may karanasan ng pag-diagnose at pagpapagamot ng kalupitan.

Ang pagbubukod dito ay ang boksing, katulad ng karamihan sa mga doktor – lalo na sa mga gumamot sa mga pinsala sa ulo – ay nagsabi na ang mga panganib ng seryosong pinsala sa utak na nauugnay sa boxing ay hindi katanggap-tanggap na mataas at ang isport ay dapat ilegal.

Basahin ang tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin upang gamutin at maiwasan ang mga pinsala sa sports, at kapag dapat kang humingi ng medikal na payo

Type 2 diabetes – Mga sanhi

Ang Type 2 diabetes ay nangyayari kapag ang pancreas ay hindi gumagawa ng sapat na insulin upang mapanatili ang isang normal na antas ng glucose ng dugo, o ang katawan ay hindi magagamit ang insulin na ginawa – na kilala bilang insulin resistance.

Ang pancreas (isang malaking glandula sa likod ng tiyan) ay gumagawa ng hormon insulin, na gumagalaw ng glucose mula sa iyong dugo sa iyong mga cell, kung saan ito ay nabago sa enerhiya.

Sa type 2 na diyabetis, may ilang mga kadahilanan kung bakit ang pancreas ay hindi gumagawa ng sapat na insulin.

Mga kadahilanan ng peligro para sa uri ng diyabetis

Apat sa pangunahing mga kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng type 2 diabetes ay

Tingnan ang pahina ng pagpapakilala para sa isang buong listahan ng mga kadahilanan ng panganib para sa uri ng diyabetis.

Ang apat na panganib na nakalista sa itaas ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba.

Ang iyong panganib ng pagbuo ng uri ng 2 diyabetis ay nagdaragdag sa edad. Ito ay maaaring dahil ang mga tao ay may posibilidad na makakuha ng timbang at mag-ehersisyo nang mas kaunti habang sila ay mas matanda.

Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang sa pamamagitan ng pagkain ng isang malusog, balanseng diyeta at regular na ehersisyo ay mga paraan ng pagpigil at pamamahala ng diyabetis.

Ang mga taong may kapansanan sa edad na 40 ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng type 2 diabetes. Ang mga taong nasa timog Asyano, Intsik, Aprikano-Caribbean at itim na Aprikanong pinagmulan ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng uri ng diyabetis sa mas maagang edad.

Gayunpaman, sa kabila ng pagtaas ng edad bilang isang panganib na kadahilanan para sa type 2 na diyabetis, sa nakalipas na mga taon ang mas bata na mga tao mula sa lahat ng mga grupong etniko ay umunlad sa kalagayan.

Ito ay nagiging mas karaniwan para sa mga bata, sa ilang mga kaso bilang kabataan bilang pitong, upang bumuo ng uri ng 2 diyabetis.

Ang genetika ay isa sa mga pangunahing kadahilanan ng panganib para sa uri ng diyabetis.

Ang iyong panganib na magkaroon ng kondisyon ay nadagdagan kung mayroon kang malapit na kamag-anak – tulad ng isang magulang, kapatid na lalaki o kapatid na babae – na may kondisyon. Ang mas malapit sa kamag-anak, mas malaki ang panganib.

Ang isang bata na may isang magulang na may type 2 na diyabetis ay may isang isa sa tatlong pagkakataon na pag-unlad din ito (tingnan sa ibaba).

Mas malamang na magkaroon ka ng type 2 na diyabetis kung sobra sa timbang o napakataba (na may 30 o higit pa sa mass index ng katawan (BMI)).

Sa partikular, ang taba sa paligid ng iyong tiyan (tiyan) ay nagdaragdag sa iyong panganib. Ito ay dahil naglalabas ito ng mga kemikal na maaaring mapinsala ang mga cardiovascular at metabolic system ng katawan.

Pinatataas nito ang iyong panganib na magkaroon ng maraming seryosong kondisyon, kabilang ang coronary heart disease, stroke at ilang uri ng kanser.

Ang pagsukat ng iyong baywang ay isang mabilis na paraan ng pagtatasa ng iyong panganib sa diyabetis. Ito ay isang sukatan ng labis na katabaan ng tiyan, na isang partikular na mataas na panganib na anyo ng labis na katabaan.

Ang mga kababaihan ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng type 2 na diyabetis kung ang kanilang baywang ay sumusukat ng 80cm (31.5 pulgada) o higit pa. Ang mga lalaking taga-Asya na may laki ng baywang ng 89cm (35 pulgada) o higit pa ay may mas mataas na panganib, gaya ng mga puti o itim na kalalakihan na may laki ng baywang ng 94cm (37 pulgada) o higit pa.

Gamitin ang BMI calculator upang malaman kung ikaw ay isang malusog na timbang para sa iyong taas.

Ang regular na paggagamot at pagbawas ng timbang ng iyong katawan sa pamamagitan ng tungkol sa 5% ay maaaring mabawasan ang iyong panganib na makakuha ng diyabetis ng higit sa 50%.

Magbasa nang higit pa tungkol sa pagkawala ng timbang.

Ang mga taong nasa timog Asyano, Intsik, Aprikano-Caribbean at itim na African ay mas malamang na magkaroon ng type 2 diabetes.

Ang Type 2 diabetes ay hanggang sa anim na beses na mas karaniwan sa mga komunidad sa timog Asyano kaysa sa pangkalahatang populasyon, at tatlong beses na mas karaniwan sa mga tao ng African at African-Caribbean pinagmulan.

Ang mga tao sa timog Asyano at Aprikano-Caribbean ay may pinalaking panganib na magkaroon ng mga komplikasyon ng diyabetis, tulad ng sakit sa puso, sa mas bata kaysa sa natitirang populasyon.

Ang iyong panganib ng pag-develop ng uri ng diyabetis ay nadaragdagan pa kung ang antas ng glucose ng iyong dugo ay mas mataas kaysa sa normal, ngunit hindi pa sapat na mataas upang ma-diagnosed na may diabetes.

Kung minsan ito ay tinatawag na “pre-diabetes” – minsan tinatawag ng mga doktor na may kapansanan ang pag-aayuno ng glycaemia (IFG) o may kapansanan sa glucose tolerance (IGT).

Maaaring umunlad ang pre-diyabetis upang i-type ang 2 diyabetis kung hindi ka tumagal ng mga hakbang sa pag-iwas, tulad ng paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay. Kabilang dito ang kumain ng malusog, pagkawala ng timbang (kung sobra sa timbang) at pagkuha ng maraming regular na ehersisyo.

Ang mga kababaihan na nagkaroon ng gestational na diyabetis sa panahon ng pagbubuntis ay may mas malaking panganib na magkaroon ng diyabetis sa susunod na buhay.

18/06 /

18/06 /

Dalhin ang aming pagsusulit upang makita kung paano mo puntos

Mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa mga taong mula sa India, Sri Lanka, Bangladesh at Pakistan

Ang mga kondisyon na mas karaniwan sa mga taong African at African Caribbean, at kung paano bawasan ang iyong panganib

Atake sa puso

Ang isang atake sa puso ay isang malubhang medikal na emerhensiya kung saan ang suplay ng dugo sa puso ay biglang naharang, karaniwan sa pamamagitan ng dugo clot. Ang kakulangan ng dugo sa puso ay maaaring seryoso na makapinsala sa kalamnan ng puso.

Ang atake sa puso ay kilala bilang medikal bilang isang myocardial infarction o MI.

Maaaring isama ang mga sintomas

Mahalaga na i-stress na hindi lahat ay nakaranas ng malubhang sakit sa dibdib, ang sakit ay kadalasan ay banayad at nagkakamali dahil sa hindi pagkatunaw.

Ito ay ang kumbinasyon ng mga sintomas na mahalaga sa pagtukoy kung ang isang tao ay may atake sa puso, at hindi ang kalubhaan ng sakit sa dibdib.

Magbasa pa tungkol sa mga sintomas ng atake sa puso.

Pagpapagamot ng mga atake sa puso

Ang isang atake sa puso ay isang medikal na emergency. I-dial ang 999 at humiling ng isang ambulansya kung sa palagay mo ikaw o isang taong kilala mo ay may atake sa puso.

Kung ang biktima ay hindi alerdyi sa aspirin at madaling makukuha ito, bigyan sila ng isang tablet (perpekto 300mg) na dahan-dahan ngumunguya at pagkatapos ay lunukin habang naghihintay na dumating ang ambulansya.

Ang aspirin ay makakatulong upang manipis ang dugo at mabawasan ang panganib ng atake sa puso.

Ang paggamot para sa atake sa puso ay nakasalalay sa kung gaano ito kaseryoso. Ang dalawang pangunahing paggamot ay

Magbasa pa tungkol sa pagpapagamot sa mga atake sa puso.

Ang sakit sa puso ng coronary (CHD) ang pangunahing sanhi ng mga atake sa puso. Ang CHD ay isang kondisyon kung saan ang mga coronary arteries (ang mga pangunahing mga daluyan ng dugo na nagtustos ng dugo sa puso) ay nakakakuha ng mga deposito ng kolesterol. Ang mga deposito na ito ay tinatawag na plaka.

Ano ang nagiging sanhi ng atake sa puso?

Bago ang atake sa puso, ang isa sa mga plaques ruptures (bursts), na nagiging sanhi ng isang dugo clot upang bumuo sa site ng pagkakasira. Ang clot ay maaaring pagkatapos ay i-block ang supply ng dugo na tumatakbo sa pamamagitan ng coronary arterya, nagpapalit ng atake sa puso.

Ang iyong panganib ng pagbuo ng CHD ay nadagdagan ng

Magbasa pa tungkol sa mga sanhi ng atake sa puso.

Ang oras na kinakailangan upang mabawi mula sa atake sa puso ay nakasalalay sa dami ng pinsala sa kalamnan ng puso. Ang ilang mga tao ay sapat na rin upang bumalik sa trabaho pagkatapos ng dalawang linggo. Ang ibang mga tao ay maaaring tumagal ng ilang buwan upang mabawi. Nilalayon ng proseso ng pagbawi

Pagbawi

Karamihan sa mga tao ay maaaring bumalik sa trabaho pagkatapos ng pagkakaroon ng atake sa puso, ngunit kung gaano kabilis ay depende sa iyong kalusugan, estado ng iyong puso at ang uri ng trabaho na iyong ginagawa.

Magbasa pa tungkol sa pagbawi mula sa atake sa puso.

Ang atake sa puso ay isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan kung bakit nangangailangan ang isang tao ng emerhensiyang medikal na paggamot.

Sino ang apektado

Ang mga lalaki ay mas malamang na magkaroon ng atake sa puso kaysa sa mga babae. Tinatantya ng British Heart Foundation na ang halos 50,000 kalalakihan at 32,000 kababaihan ay may atake sa puso bawat taon sa England.

Karamihan sa mga pag-atake sa puso ay nangyayari sa mga taong may edad na 45.

Ang mga komplikasyon ng atake sa puso ay maaaring maging seryoso at posibleng nagbabanta sa buhay. Kabilang dito ang mga ito

Ang mga komplikasyon na ito ay maaaring mangyari nang mabilis matapos ang atake sa puso at isang nangungunang sanhi ng kamatayan.

Maraming tao ang biglang mamatay mula sa isang komplikasyon ng atake sa puso bago makarating sa ospital.

Magbasa pa tungkol sa mga komplikasyon ng atake sa puso.

Mga komplikasyon

Ang pananaw para sa mga taong may isang atake sa puso ay maaaring maging lubhang variable, depende sa

Sa pangkalahatan, sa paligid ng isang-katlo ng mga tao na may atake sa puso mamatay bilang isang resulta. Ang mga pagkamatay na ito ay kadalasang nangyari bago makarating ang isang tao sa ospital o, bilang kahalili, sa loob ng unang 28 araw pagkatapos ng atake sa puso.

Outlook

Kung ang isang tao ay nakaligtas sa loob ng 28 araw pagkatapos na magkaroon ng atake sa puso, ang kanilang pananaw ay nagpapabuti ng kapansin-pansing at karamihan sa mga tao ay mabubuhay para sa maraming taon.

Mayroong limang pangunahing hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng atake sa puso (o pagkakaroon ng isa pang atake sa puso)

Alamin kung paano maiwasan ang atake sa puso.

Ang isang lifelong paninigarilyo ugali halos gastos Derek Edwards kanyang buhay. Sa kabutihang palad, sinabi niya na natutunan niya ang kanyang aralin

13/06 /

13/06 /

Pagbawas ng iyong panganib ng atake sa puso

Milyun-milyong tao ang mayroon nang kanilang libreng “midlife MOT”. Alamin kung bakit napakahalaga ang pagsusuri sa kalusugan na ito

Ang manager ng football na si Sam Allardyce ay nagsasalita tungkol sa kanyang operasyon sa puso at kung paano maaaring mai-save ng kanyang regular na GP ang kanyang buhay